Diabetes – Cómo controlarlo

La mejor manera de controlar la diabetes

La diabetes es una condición temida llena de soluciones médicas y terribles tratamientos. La mejor cura para la diabetes es la prevención; Sin embargo, si usted está enfermo con diabetes, hay maneras de mantener sus picos de azúcar bajo control.

Con el fin de prevenir la diabetes, debe educarse primero acerca de los alimentos y los comportamientos que causan la diabetes y elevar el azúcar en la sangre. Recuerde, el exceso de azúcar es el culpable que hace que su páncreas reaccionar exageradamente o reaccionar. Baja acidez del estómago también puede flair diabetes.

Sin embargo, con la educación, puede controlar su diabetes con una dieta específica y ejercicio a medida para usted. Entonces su páncreas creará insulina para controlar la cantidad de azúcar en su sangre, y la cantidad de azúcar absorbida por sus células. ¡Sus células utilizan azúcar para producir energía! Si nuestro páncreas no funciona correctamente, el azúcar se acumula en el torrente sanguíneo y debilita los vasos sanguíneos. Esto se traduce en una mala circulación y acumulación de placa, lo que conduce a un ataque al corazón o un derrame cerebral. Cuando los vasos sanguíneos se debilitan, las enfermedades del ojo, el corazón y los riñones empiezan a aparecer causando más problemas.

Las personas con diabetes eventualmente sufren de hipertensión, aterosclerosis, enfermedad renal, edema, daño a los nervios, infecciones y llagas en la piel. La falta de alimento hace que sus células se marchiten y mueran. Usted debe dejar de comer una dieta rica en grasa cargada con bocadillos de alto contenido calórico y humo. Este comportamiento provoca aumento de peso y estrecha las arterias aún más, lo que conduce a la muerte. Cuando los alimentos se convierten en glucosa y no son absorbidos apropiadamente por sus células, sus niveles de glucosa en la sangre aumentan dramáticamente para crear una condición conocida como Síndrome X. ¡Necesitará atención en la sala de emergencia debido a un mayor riesgo de ataque cardíaco! ¡Es extremadamente valioso aprender cómo controlar y prevenir la diabetes!

Recuerde revisar su nivel de glucosa!

Una medida normal del nivel de glucosa en sangre es de 110 miligramos de glucosa a una décima parte de un litro de sangre. Una medida de 110 a 126 es límite que indica tolerancia a la glucosa alterada. Si durante tres días o más, su glucosa en la sangre mide más de 127, es posible que haya contraído diabetes. Tendrá que vigilar todo lo que come y necesita ejercitarse para mantenerse saludable. ¡Recuerde, ejercitar y sudar a menudo! El sudor elimina la carga tóxica soportada por sus órganos.

Productos de prueba para diabéticos

Active Bayer Contour Next Diabetes Testing Kit with 100 Test Strips, 100 Lancetas, Lancing Device, Control Solution, Manual de Referencia y Manual active1st Bayer Contour Next Diabetes Testing Kit with 100 Test Strips, Libro de registro de propietarios, Guía de referencia y manual

Tipos de Diabetes I y II

En la Diabetes Tipo 1, su páncreas no produce suficiente insulina para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Debe inyectarse insulina diariamente, o encontrar alimentos que apoyen a sus células sin necesidad de una inyección de insulina. La diabetes tipo 1 normalmente comienza a una edad temprana y suele ser causada después de una infección viral, donde el sistema inmunológico del cuerpo ataca y destruye sus células productoras de insulina en el páncreas. Si usted sufre de diabetes, es necesario tener especial cuidado de sus pies, porque el daño del nervio diabético o la neuropatía diabética puede crear una falta de sensación y heridas de piel rotas que no pueden curar.

En la Diabetes Tipo 2, su páncreas producirá suficiente insulina, pero las células de su cuerpo son resistentes a su absorción. ¡Sus papilas gustativas percibirán menos dulzura! Cuando hay demasiada azúcar o glucosa en su sangre usted se sentirá fatigado, extremadamente sediento, y hambriento mucho. Usted también necesitará constantemente orinar y tener problemas con su visión. Cuando se olvida de una comida, o durante el ejercicio, su glucosa en la sangre aumentará demasiado. Usted se sentirá mareado, sudoroso, confundido, tiene palpitaciones y se siente vacío. Incluso tendrá una sensación de hormigueo o entumecimiento en sus extremidades o labios.

Comer los siguientes alimentos de forma regular puede ayudar a controlar, o eliminar y prevenir la diabetes.

Raw Fruits, Raw Vegetables, Fresh Vegetable Juices, Oat Bran, Rice Bran, Nut Butters, Root Vegetables, Beans, Spirulina, Kefir, Brewer’s Yeast, Egg Yolks, Garlic, Kelp, Fish, Skinless White Turkey, White Chicken Breast, Raw Whole Nuts, Maitake Mushrooms, Low-Fat Dairy Products, Whole Grains, Cinnamon, Extra Virgin Coconut Oil, Dandelion Tea, and High-Fiber Foods go a long way in helping or curing diabetes all together.

La adición de aceite de coco extra virgen a su dieta puede ayudar significativamente a reducir su dependencia de la insulina en los medicamentos. Los cocos se componen de ácidos grasos de cadena media y no requieren un desglose enzimático de la insulina, ya que es fácilmente absorbido por sus células y suavemente convertido en energía. El aceite de coco ayuda a aumentar la secreción de insulina, la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa, ralentizando el vaciado del estómago para que los azúcares liberados en el torrente sanguíneo a un ritmo más lento. La adición de aceite de coco a sus comidas ayuda a reducir el índice glucémico de los alimentos y ayuda a controlar el azúcar en la sangre. La composición bioquímica del aceite de coco mejora la capacidad de su páncreas para secretar insulina. El aceite de coco mejora la circulación, mejora la digestión, estimula el metabolismo y regula el azúcar en la sangre. Mientras, Otras grasas requieren insulina para entrar en sus células y necesitan procesado a fondo a través de su hígado. Esto provoca estrés adicional y te ralentiza.

La espirulina estabiliza el azúcar en la sangre

La espirulina es una microalga compuesta de proteína concentrada que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a proteger su sistema inmunológico. Es fácilmente digerible, suministra nutrientes esenciales y ayuda a frenar el apetito. Canela mejora la digestión y ayuda en el metabolismo de las grasas y el azúcar. Los alimentos ricos en fibra ayudan apreciablemente a regular el azúcar en la sangre al ralentizar la conversión de carbohidratos complejos o almidones en glucosa manteniendo la insulina y los niveles de azúcar en sangre bajo control.

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*